استرس جزء جدایی ناپذیر زندگی است . امکان ندارد بتوان استرس را از زندگی حذف کرد . در واقع لحظه بدون استرس زندگی ، لحظه مرگ است . اگر فردی هم استرس زیاد داشته باشد باعث می شود نتواند به زندگی روزمره خود بپردازد . در واقع استرس بر رفتار ، جسم ، و روان افراد تاثیر می گذارد . خیلی اهمیت دارد فرد از نشانه های استرس آگاه باشد چون اغلب افراد نشانه های روانی استرس نشان می دهند .

به نقل از سایت آموزش مهارت های زندگی فیلیا  ، استرس باعث علائم رفتاری ، جسمی و روانی در افراد می شود . نشانه های روانی به استرس به نشانه های احساسی استرس و علائم شناختی استرس تقسیم می شود . از جمله علائم شناختی استرس به  عدم تمرکز ، احساس خالی شدن ذهن  عدم توانایی تصمیم گیری و ... اشاره کرد . از جمله نشانه های احساسی استرس به ناکامی ف تحقیر شدن ، حساس شدن ، پرخاشگری و ... اشاره کرد .

برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :

بلوغ مرحله ای از زندگی انسان است که در طی آن یک کودک به بزرگسال تبدیل می شود . به عبارت دیگر نوجوان همان کودک دیروز است که در سیر رشد قرار گرفته است و با تغییراتی که در ظاهر و روان او اتفاق می افتد در مسیر بزرگسالی قرار می گیرد . دوره نوجوانی با مسائل پیچیده و زیادی روبه رو است زیرا همراه با تغییرات جسمی و روانی در فرد است .

به نقل از سایت روانشناسی نوجوان فیلیا ، در طی بلوغ پسران در بدن نوجوان تغییرات هورمونی اتفاق می افتد به دنبال تغییرات هورمونی  رشد صفات ثانویه جنسی مانند بزرگ شدن بیضه ها ، انزال ، رشد موی صورت ، زهار و .. روی می دهد هم چنین بدن نوجوان هم رشد می کند مانند این که پسر نوجوان افزایش قد ، وزن ، بزرگ شدن دست ها و پاها را تجربه می کند .

برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :

در زندگی همه افراد استرس وجود دارد . هم چنین بدون استرس زندگی هیچ لذتی ندارد .  امکان ندارد استرس را از زندگی افراد حذف کرد . به عبارت دیگر برای انجام بهتر کارها تا حدی ما نیاز به استرس داریم چون اگر استرس نداشته باشیم انگیزه ای برای انجام کار نداریم . هم چنین استرس بیش از حد هم مانع انجام کار می شود . پس بنابراین باید فرد در حد متعادل و متوسط استرس داشته باشند .

به نقل از سایت آموزش مهارت های زندگی فیلیا  ، فشار عصبی یعنی وقتی فشاری که از خارج بر فرد وارد می شود بیشتر از ظرفیت او باشد فرد دچار استرس یا فشار روانی می شود . هم چنین علائم و نشانه های استرس به 3 دسته نشانه های روانی استرس ، نشانه های جسمی و رفتاری فشار عصبی تقسیم می شود .

برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :

از اینترنت برای برقراری ارتباط استفاده می شود . و  یکی از مهم ترین ابزارهای ارتباطی در جامعه امروزی است . اینترنت در کنار مزایای زیادی که داشته معایبی هم دارد یکی از این معایب مسئله اعتیاد به اینترنت است که امروزه تبدیل به انواع اعتیاد به اینترنت شده است

به نقل از سایت مشاوره اعتیاد فیلیا ، اعتیاد به اینترنت بسیار متنوع است در ادامه برخی از انواع اعتیاد به فضای مجازی ذکر می شود :  اعتیاد به چت و گفتگوی اینترنتی ، اعتیاد به خرید اینترنتی ، اعتیاد به ذخیره اطلاعات ، اعتیاد به بازی های اینترنتی ، اعتیاد به هرزه ‌بینی در اینترنت ،  اعتیاد به هرزه خوانی در اینترنت ، اعتیاد به مبتذل نویسی در اینترنت ، و اعتیاد به قمار اینترنتی . این انواع اعتیاد به شبکه های اجتماعی در مقاله به طور کامل توضیح داده شده است .

برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :

تشکیل حواس انسان از دوره جنینی شروع می شود ، بینایی و شنوایی نوزاد آخرین حواسی هستند که در نوزادان شکل می گیرد و بعد از تولد نیز آخرین حواشی هستند که کامل می شوند . 

به گفته مشاوره روانشناسی تلفنی فیلیا در هنگام تولد بینایی نوزادان کامل شکل نگرفته و حتی بعد از تولد نیز ساختار بینایی در حال تکامل می باشد به عنوان مثال  میدان دید نوزاد تا 30 سانتی متر است و از این فاصله بیشتر را به سختی می بیند ولی به مرور ساختمان بینایی اش کامل می شود . 

نوزاد قبل از تولد نیز صدای قلب مادر را می شنود ولی حساسیت شنوایی نوزادان طی چند ماه بعد از تولد کامل می شود . 

برای مطالعه متن کامل مقاله روی لینک زیر کلیک کنید : 

www.heyvafamily.com/web/articles/view/267/رشد-بینایی-و-شنوایی-نوزاد.html

دلبستگی یعنی اینکه پیوند عاطفی عمیقی بین مادر و کودک برقرار شده باشد که این ارتباط عمیق عاطفی حاصل تعامل درست و حمایت کننده بین مادر و نوزاد است .

دانشمندی به نام جان بالبی نظریه دلبستگی را مطرح کرد و می گفت دلبستگی های کودک در شخصیت بزرگسالی وی تاثیر می گذارند . نظریه دلبستگی از مشاهدات جان بالی از کودکان نشات گرفت . 

به استناد سایت مشاوره روانشناسی فیلیا ، نظریه دلبستگی جان بالبی بر دو فرض اساسی استوار است : 

1.  مادر باید پایگاه امنی برای کودک به وجود بیاورد و در وی اعتماد را شکل بدهد .
2. وجود یک رابطه پیوند دهنده درونی به عنوان یک مدل روانی روابط دوستانه و عاشقانه بر آن استوار می شوند .

نوجوانی به علت پدیده بلوغ یکی از دوره های حساس زندگی است . دوره بلوغ ، دوره شکل گرفتن شخصیت و تکامل جسمی و روحی است به عبارت دیگر بلوغ همراه با تغییرات جسمی و روانی است . به این علت بلوغ در دختران خیلی اهمیت دارد چون همراه با قاعدگی و سن شروع برای بارداری است . انسان های موفق و سالم جامعه ، انسان هایی هستند که این مرحله را با سلامت ، و آرامش طی کرده اند.

به نقل از سایت روانشناسی نوجوان فیلیا ، بلوغ جسمی در دختران همراه با تغییرات هورمونی ، و جسمی است . تغییرات هورمونی از 8 یا 9 سالگی در دختران شروع می شود که باعث افزایش اندازه بدن و رشد استخوان ها می شود . هم چنین باعث رشد موی زیر بغل و زهار می شود . تغییرات جسمی هنگام بلوغ شامل افزایش قد ، وزن ، افزایش چربی بدن است  

برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :

از اینترنت برای برقراری ارتباط استفاده می شود . به همین علت امروزه افراد بسیاری وقت زیادی را درفضای مجازی می گذرانند . این استفاده زیاد از اینترنت باعث بروز پدیده اعتیاد در برخی افراد شده است و هر اعتیادی با علایمی در فرد همراه است .

به نقل از سایت مشاوره اعتیاد فیلیا ، علائم اعتیاد به اینترنت شامل 4 دسته علایم روانی اعتیاد به اینترنت ، علایم جسمی  اعتیاد به اینترنت ، علایم رفتاری اعتیاد به اینترنت ، و علایم اعتیاد به اینترنت در رابطه است . علایم روانی اعتیاد به اینترنت شامل احساس تنهایی ، احساس گناه و .. است از علائم جسمی بی خوابی ، افزایش وزن ، سردرد و .. است از علائم رفتاری مانند غذا خوردن در جلوی کامپیوتر ، انجام ندادن بقیه کارهای روزمره خود و از علایم اعتیاد به اینترنت در رابطه به برقراری دوستی در فضای مجازی به جای برقراری دوستی در دنیای واقعی ، خیانت در زندگی زناشویی و ... اشاره کرد  ، که در مقاله به طور کامل توضیح داده شده است .

برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :

www.heyvafamily.com/web/articles/view/219/علائم-اعتیاد-به-اینترنت-.html

ارتباط عاطفی که بین مادر و کود وجود دارد دلبستگی نامیده می شود و این رفتار مادر است که تعیین کننده ایمن بودن یا نبودن دلبستگی در کودکان است ، بهترین نوع دلبستگی دلبستگی ایمن ست که باعث رشد روانی سالم کودک می شود . 

به استناد راهنمایی و مشاوره فیلیا ، علامت دلبستگی ایمن در کودکی این است که این کودکان رفتار دلبستگی واضحی بعد از جدایی مادر نشان می‌دهند . وقتی از مادر جدا می شوند ، آن‌ها مادر را صدا می‌کنند ، دنبال او می‌روند و او را جستجو می کنند و در آخر شروع به گریه می‌کنند . زمانی که مادر برمی‌گردد خوشحال می‌شوند و او را بغل می‌کنند و می‌خواهند با وی تماس جسمی داشته باشند . 

برای مطالعه متن کامل مقاله روی لینک زیر کلیک کنید :

www.heyvafamily.com/web/articles/view/262/دلبستگی-ایمن-و-عوامل-موثر-بر-آن.html

اگر والدین قصد دارند زیاد به کودک هدیه بدهند یک روش مناسب دادن تشویق مادی کوچک مانند دادن ستاره ، ژتون ، و ... است . روش مناسب برای تشویق مادی کودکان این است در ابتدا اگر مثلاً هر شب مسواک بزند هر شب در ازای مسواک زدن ستاره دریافت می کند بعد در ازای 7 ستاره طول هفته یا در آخر ماه در ازای 30 ستاره هدیه کوچکی که از لحاظ مالی فشاری به والدین وارد نکند برای کودک خریداری شود .

به نقل از سایت مهارت های فرزند پروری فیلیا ، پاداش مادی یکی دیگر از انواع پاداش به کودکان است . پاداش‌ مادی به کودکان یعنی دادن هدیه یعنی وسایل ، اسباب بازی ها و خوراکی های خوشمزه ای هستند که در حالت معمولی ،  والدین برایش تهیه نمی کنند .  از ویژگی های پاداش مادی به کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد : خرید جایزه برای والدین مقدور باشد و فشار زیادی را به آن ها وارد نکند  ، هم چنین جایزه متناسب با سن کودک باشد . و والدین باید بعد از این که کودک کار مثبت را انجام داد به او جایزه بدهند تا کودک بفهمد این هدیه به خاطر رفتار خوب او بوده است .

برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید